Description
Βιολόγος αρώνια σε σκόνη 100 gr
Το μούρο Aronia, γνωστό και ως μαύρο chokeberry, είναι μια υπερτροφή.
Τι είναι όμως ακριβώς η αρώνια; Τα μούρα Aronia είναι μικρά, μπλε-μαύρα μούρα που εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα οφέλη τους στην υγεία, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Τα μούρα της αρώνιας έχουν, επίσης, περισσότερες ανθοκυανίνες από τα κεράσια και περισσότερη ρεσβερατρόλη από το κόκκινο κρασί.
Τα μούρα Aronia είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές φαινολικές ενώσεις που παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη δράση, η οποία μπορεί να μεταφραστεί σε προληπτικές και θεραπευτικές επιδράσεις για τις μεταβολικές διαταραχές, καθώς και για καρκίνο, το διαβήτη και τις καρδιοαγγειακές, τις νεφρικές και τις ηπατικές παθήσεις.
Σε σύγκριση με άλλα φρούτα, τα μούρα αρώνια έχουν το υψηλότερο επίπεδο αντιοξειδωτικών, τα οποία είναι χημικές ενώσεις που προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από τις βλαβερές συνέπειες της οξείδωσης. Τα αντιοξειδωτικά είναι ένας φυσικός προαγωγέας της αντιγήρανσης.
Η σκόνη αρώνιας περιέχει ανθοκυανίνες ως βιοενεργά συστατικά και δρα θεραπευτικά στην υπερπλασία του προστάτη.
Η σκόνη αρώνια έχει αποδειχθεί ότι χαλαρώνει τους ιστούς στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης καρδιοαγγειακών παθήσεων.
Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και η παχυσαρκία επηρεάζονται θετικά από την αρώνια. Επίσης, η σκόνη μειώνει τη σοβαρότητα και τα συμπτώματα της ηπατικής βλάβης.
Οι ίνες που περιέχει η αρώνια είναι ένα φυσικό καθαρτικό, αποτελεσματικό κατά των αιμορροΐδων και της δυσκοιλιότητας.
Η σκόνη Aronia έχει αντιφλεγμονώδη δράση στα ανθρώπινα ενδοθηλιακά κύτταρα της αορτής.
Τα μούρα της αρώνιας είναι φρούτα με υψηλή συγκέντρωση ανθοκυανινών, συγκεκριμένα κυανιδιν-3-0-γλυκοσίδες. Αυτές οι ενώσεις συνδέονται με οφέλη για τη γνωστική λειτουργία, την εστίαση και την υγεία των ματιών.
Έχει, επίσης, ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), έναν επιστημονικά αποδεδειγμένο παράγοντα δημιουργίας κολλαγόνου για την υγεία του δέρματος. Λόγω των αντιβακτηριακών της ιδιοτήτων, η αρώνια είναι μια καλή θεραπεία για το δέρμα με τάση ακμής.
Οι ελαφριές, αλλά, ενυδατικές ιδιότητες της σκόνης αρώνιας έχουν, επίσης ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των ριζών παρέχοντας ανακούφιση και βαθιά υγρασία στην ξηροδερμία, στη φαγούρα τριχωτό της κεφαλής, ενώ ταυτόχρονα τονώνουν τους θύλακες της τρίχας και προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Η σκόνη αρώνιας είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, βιταμίνες και σίδηρο.
Ο σίδηρος συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
Δοσολογία σκόνης αρώνιας
Προσθέσετε 5g–15g (1–3 κουταλιές της σούπας) καθημερινά σκόνη μούρων αρώνιας σε χυμό, γιαούρτι ή smoothie, σαλάτες κ.ά. Η σκόνη μούρων είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έχει μια υπέροχη φωτεινή κόκκινη απόχρωση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να χρωματίσει φυσικά τα τρόφιμα. Πασπαλίστε τη σκόνη μούρων στο γιαούρτι και τη βρώμη ή ανακατέψτε το σε smoothies για ένα έντονο χρώμα και γεύση. Ιδανικό για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, αφού είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, προσφέροντας μια ευεργετική ποσότητα αντιοξειδωτικών και πολυφαινόλων στον οργανισμό σας.
Περιεχόμενο: 100 gr
Βιολογικό Προϊόν
