Description
Plameca Melanoctina Dream All Night 30 Ταμπλέτες
ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ
Η μελατονίνη είναι μια νευροορμόνη που εκκρίνεται στον εγκέφαλο και είναι γνωστή για την πρόκληση και τη ρύθμιση του ύπνου. Το φως καταστέλλει τη σύνθεση μελατονίνης. Η κύρια χρήση της μελατονίνης, ως συμπλήρωμα, είναι η ομαλοποίηση των μη φυσιολογικών σχημάτων ύπνου. Βοηθά το σώμα σας να ξέρει πότε πρέπει να κοιμηθεί και πότε να ξυπνήσει. Σε κάθε κατάσταση χρόνιας διαταραχής ύπνου, το βιολογικό ρολόι και οι κιρκάδιοι ρυθμοί διαταράσσονται μόνιμα και η ενδογενής παραγωγή μελατονίνης φθίνει, συνεχώς. Ο κύριος μηχανισμός της μελατονίνης είναι η μείωση του χρόνου που χρειάζεται κάποιος για να κοιμηθεί (ως ορμόνη, αυτή είναι η κύρια εργασία της). Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που δείχνουν ότι κάποιες ομάδες ανθρώπων έχουν ακανόνιστη παραγωγή μελατονίνης στο σώμα τους. Οι καπνιστές, και οι ηλικιωμένοι είναι ανάμεσα σε αυτές τις ομάδες. Η κατάθλιψη έχει, επίσης, συσχετιστεί με χαμηλότερα επίπεδα παραγωγής μελατονίνης.
ΠΑΣΣΙΦΛΟΡΑ
Η πασσιφλόρα είναι εξαιρετικό ηρεμιστικό βότανο, το οποίο καταπραΰνει τα νεύρα και ανακουφίζει με ήπιο τρόπο τη μυϊκή ένταση και το άγχος χωρίς να προκαλεί εθισμό. Πρόσφατες μελέτες, έχουν δείξει ότι τα φλαβονοειδή είναι τα κύρια συστατικά που ευθύνονται για τις αγχολυτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες του βοτάνου. Γενικά, η επίδραση του βοτάνου σε προβλήματα αϋπνίας είναι καταλυτική, όταν η αϋπνία οφείλεται σε νοητική ανησυχία, εποχικό περιοδικό άγχος και υπερεργασία. Αποκαθιστά σταδιακά την ποιότητα του ύπνου στα άτομα που έχουν αϋπνίες. Στα άτομα που ξυπνούν πολύ πρωί χωρίς να μπορούν να κοιμηθούν, η Πασσιφλόρα προσφέρει σταδιακά έναν ανανεωτικό και ποιοτικό ύπνο. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί ότι η πασσιφλόρα ενεργεί στους υποδοχείς του (GABA) και αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητά του. Μια έγκυρη δημοσιευμένη έρευνα και κλινική δοκιμή κατέδειξαν ότι το εκχύλισμα της πασσιφλόρας προκάλεσε σημαντική αύξηση του συνολικού χρόνου ύπνου, ενώ ταυτόχρονα μείωσε σημαντικά το χρόνο αφύπνισης και το χρόνο που χρειάζεται το σώμα να περάσει στην REM κατάσταση ύπνου.
ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ
Η βαλεριάνα έχει ιδιότητες που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού, χαλαρώνει τους μυς και ανακουφίζει από το άγχος. Οι ηρεμιστικές ιδιότητες της βαλεριάνας είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τη διατήρηση της ποιότητας και της διάρκειας του ύπνου. Έχει αποδειχθεί ότι η βαλεριάνα μειώνει το συχνό ξύπνημα, την ένταση και την ανησυχία. Σε αντίθεση με μερικά φάρμακα, η βαλεριάνα εξασφαλίζει έναν υγιή ύπνο, χωρίς να υπάρχει αίσθηση κούρασης ή κόπωσης την επόμενη ημέρα. Η δραστικότητα «τύπου GABA» των εκχυλισμάτων βαλεριάνας υποδηλώνεται από την καταπραϋντική, αγχολυτική, μυοχαλαρωτική και αντισπασμωδική δράση τους. Τα εκχυλίσματά της δεν ενεργούν στους υποδοχείς των βενζοδιαζεπινών. Αυτό την καθιστά ασφαλές φυσικό βοήθημα.
Σε μελέτες, σε ανθρώπους, η βαλεριάνα συνδέεται με μείωση του ύπνου ταχείας κίνησης των ματιών (REM) κατά το πρώτο μέρος της νύχτας, αλλά και με μια αύξηση κατά τη διάρκεια των τελευταίων σταδίων του ύπνου. Αυτές οι μελέτες υποδεικνύουν, τουλάχιστον, ένα υποκειμενικό όφελος στην ποιότητα του ύπνου, στις αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας και πιθανώς στην καθυστέρηση του ύπνου κατά την έναρξη. Οι κλινικές δοκιμές υποδεικνύουν ότι με επαναλαμβανόμενη χορήγηση βαλεριάνας προκαλείται ο ύπνος, χωρίς να μεταβάλλεται η αρχιτεκτονική του ύπνου.
ΠΑΠΑΡΟΥΝΑ
Πιθανότατα, οι φαρμακευτικές δράσεις της Eschscholzia οφείλονται σε μια μεγάλη συλλογή αλκαλοειδών ισοκινολίνης που διαθέτουν μια ποικιλία αγωνιστών/ανταγωνιστών και μεταβολικές ενζυμικές δράσεις σε κεντρικούς υποδοχείς νευροδιαβιβαστών. Αυτό το φυτό είναι ένα φυσικό χαλαρωτικό: προετοιμάζει για έναν ήρεμο ύπνο, μειώνει τα προβλήματα ύπνου, ιδιαίτερα τους εφιάλτες, το ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας και τις δυσκολίες στον ύπνο. Χρησιμοποιείται, επίσης, για διαταραχές της διάθεσης, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και οι εξαντλητικές καταστάσεις. Σε αντίθεση με τα παράγωγα μορφίνης και οπίου, η χρήση ολόκληρου του φυτού παπαρούνας της Καλιφόρνιας είναι μια μη εθιστική, ασφαλής και ήπια λύση και προσφέρει ανακούφιση από το άγχος και την αϋπνία.
Η Καλιφορνέζικη Παπαρούνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού πρέπει να λαμβάνεται υπό ιατρική παρακολούθηση.
ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ
Ειδικά, όταν συνδυάζεται με άλλα «ηρεμιστικά» βότανα, όπως η βαλεριάνα και ο λυκίσκος, βοηθά στη μείωση του άγχους και στην προώθηση του ύπνου. Η δράση της σαν επαγωγό του ύπνου είναι, κυρίως, αποτέλεσμα της αγχολυτικής επίδρασης. Το εκχύλισμα από μελισσόχορτο ταυτοποιήθηκε ως ένας ισχυρός αναστολέας του ενζύμου που διασπά το GABA -Gamma-Aminobutyric Acid, γεγονός το οποίο εξηγεί τις αγχολυτικές επιδράσεις και ευθύνεται για την αποδόμηση του GABA και τη μείωση της δράσης του. Η χρήση, λοιπόν, του μελισσόχορτου αποτρέπει την μείωση των επιπέδων του GABA και αυτό επάγει σημαντικά την εγκεφαλική και συναισθηματική ηρεμία που χρειάζεται το σώμα για έναν καλό και ποιοτικό ύπνο.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Β12 & Β6
Η ανεπάρκεια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, γενικότερα, αλλά ειδικότερα, των Β12 και Β6 δημιουργούν ή εντείνουν την υπάρχουσα ψυχολογική δυσφορία και αυτό έχει σαν επακόλουθο τη διαταραχή του ύπνου. Η έλλειψη της Β12 είναι πολύ πιθανό να σας προκαλέσει προβλήματα αϋπνίας, καθώς, η συγκεκριμένη βιταμίνη επηρεάζει τον ύπνο και τη γενικότερη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη Β12, επίσης, συνεργάζεται στενά στο σώμα με την ορμόνη μελατονίνη. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 επηρεάζει το νευρικό σύστημα και την ποιότητα ύπνου, μπορεί εύκολα να προκαλέσει κόπωση, κακή συγκέντρωση, μειωμένη μνήμη, μεταβολές της διάθεσης και διαταραχές του ύπνου. Η βιταμίνη Β6 μετατρέπει μια μικρή ποσότητα τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που βοηθά στη ρύθμιση των μορφών ύπνου. Αποτυγχάνοντας να αποκτήσετε επαρκή ποσότητα βιταμίνης Β6 στη διατροφή σας, ο μεταβολισμός της τρυπτοφάνης, αλλά και της σεροτονίνης μπορεί να διαταραχθεί.
Plameca Melanoctina Dream All Night 30 Ταμπλέτες
30 ταμπλέτες διπλής στοιβάδας δύο χρόνοι αποδέσμευσης
ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΛΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ
Τεχνολογία Bilayer
1ο στρώμα με μελατονίνη 1,9 mg (για την επίτευξη ύπνου)-ΑΜΕΣΗ ΑΠΟΔΕΣΜΕΥΣΗ
2ο στρώμα με Passionflower, California Poppy, Valerian, Melissa και Βιταμίνες B6 και B12 (για παράταση του ύπνου)-ΠΑΡΑΤΕΤΑΜΕΝΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ
EFSA 2010·8(2):1467 Η μελατονίνη συμβάλλει στην ανακούφιση από το υποκειμενικό αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (τζετ λαγκ).
EFSA 2011·9(6):2241 Η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με πρόσληψη 1 mg μελατονίνης λίγο πριν πάτε για ύπνο.
EFSA 2010·8(10):4114 Η βιταμίνη B12 συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος ΚΑΙ στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
EFSA 2010·8(10):1759 Η βιταμίνη B6 συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Προτείνεται να λαμβάνετε 1 ταμπλέτα κάθε βράδυ, 20 λεπτά πριν πάτε για ύπνο
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΑΝΑ 1 ΔΙΣΚΙΟ/ΣΗΔ (*)
ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ 1,9 mg (*)
PASSIONFLOWER(ΠΑΣΣΙΦΛΟΡΑ) 100 mg (*)
Που αποδίδουν φλαβονοειδή 4 mg (*)
CALIFORNIA POPPY (ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΑΠΑΡΟΥΝΑΣ ΚΑΛΙΦΟΡΝΙΑΣ) 50 mg (*)
VALERIAN (ΕΚΧ. ΒΑΛΕΡΙΑΝΑΣ) 50 mg (*)
Που αποδίδουν βελερινικά οξέα 0,2 mg (*)
LEMON BALM (ΕΚΧ. ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟΥ) 50 mg (*)
Που αποδίδει ροσμαρινικό οξύ 1,25 mg ( )
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 1,4 mg (100% ΣΗΔ)
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12 2,5 mcg (100% ΣΗΔ)
(*)Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση
ΑΛΛΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Φυτικά έλαια, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων, τάλκη, γλυκερίνη, διοξείδιο του πυριτίου, διοξείδιο του τιτανίου
Περιεχόμενο: 30 tabs
EMEDI
FULL HEALTH
